Cítíte-li se frustrováni, zablokováni, někdo vás podrazil nebo nedostáváte, co si zasloužíte, mohou vám jednoduché postupy Tippingovy metody odpuštění účinně pomoci
ulevit od pocitů křivdy, nespravedlnosti a nepřijetí,
zmírnit související výčitky, hněv, bezmoc či zášť,
a obnovit vnitřní rovnováhu, životní energii a elán.
Osobní i pracovní vztahy získají novou kvalitu.
Možná si povšimnete, že lidé s vámi jednají o něco lépe, a třeba se i přistihnete,
jak se někde ve vás ozval téměř zapomenutý pocit
„dnes jsem měl/a dobrý den“.
Tippingova metoda
staví na odpuštění, a protože má k tématu odpuštění na první pohled neobvyklý,
řekli bychom radikální, přístup, bývá také nazývána
Radikální odpuštění.
Cílem odpuštění je dosáhnout rovnováhy a harmonie ve věcech, které přináší život,
v první řadě harmonie s okolím a harmonie se sebou.
Jak tomu rozumět? Typická výchozí situace je, že někdo někomu ublížil, byl nespravedlivý, ukřivdil – ať už vědomě nebo nevědomě. Poškozeného taková situace zasahuje, mrzí, trápí, bolí, …, a může se zachovat různě. Buď nad tím mávne rukou a celou záležitost takzvaně zapomene. Nebo si rozumově zdůvodní, proč je to, co se mu stalo,
proč je to „v pořádku“ a proč si to možná dokonce „zasloužil“. Anebo ho ta situace dostane do stavu, kdy sám sebe lituje a svému protějšku otevřeně či skrytě vyčítá, co mu to provedl a jak mu ublížil – jinými slovy postaví se do pozice sebelítosti a oběti. Jenže:
Prožitky bolesti, křivdy, nespravedlnosti atd. zůstávají uloženy někde hluboko v člověku. A to není nic, co by mohlo nějak prospět. Spíše naopak – jednou prožitá emocionální bolest má tendenci se opakovat, a to může mít po určité době různé negativní dopady na život člověka. Může dojít až ke změně chování k okolnímu světu – člověk se může stát podrážděný, zahořklý, vznětlivý.
Odpuštění tuto situaci mění. Odpuštění je prostředkem, kterým lze od-pustit a
roz-pustit pocity nespravedlnosti a křivdy ve vztahu k lidem v okolí, stejně jako pocity viny a studu ve vztahu k sobě, a tak vystoupit z pozice oběti. Tím se vytvoří předpoklad pro to, aby se mohl navrátit vnitřní klid a mohla se obnovit rovnováha.
Ve vztahu k jiným lidem hovoříme o odpuštění jiným, ve vztahu k sobě hovoříme o odpuštění sobě a přijetí sebe.
Na těchto stránkách se naučíte,
jak můžete prostřednictvím postupů Tippingovy metody
relativně snadno, dosti rychle a sami bez cizí pomoci
ODPUSTIT.
Více informací o tom, proč je dobré odpouštět, a co vám to může přinést, najdete na stránkách Tvorim-Svuj-Zivot.cz.
Pro inspiraci týkající se odpuštění si také můžete přečíst skutečný
Příběh Jill
Věříme, že informace a materiály, které zde naleznete, vám pomohou, a přinesou vám mnoho užitku.
